山田 光敏
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,297
人気ランキング： 32位
おすすめ度：
発売日： 2007-03
発売元： 主婦と生活社
発送可能時期： 在庫あり。
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)をまだ読まれていない方には、私から強くオススメいたします。
もうすでに沢山の方がこのモテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)を読まれているとは思うのですが、もしまだという方がいらっしゃるなら、この機会にお読みください。実は私もお友達が読んで良かったと聞いていたので、ワクワクしながらすぐに購入したんです。
そして読み始めたら、あっという間にその日のうちに読んでしまいました。それほどこのモテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)は気軽に読めて、それでいてとても参考になる本だと言えます。要点がまとまっているので、あとで読み返すときにも役に立つでしょう。買って良かったと思える一冊ですね。
ほんとにすごい！
産後骨盤がどうも開き気味で妊娠前のパンツがきつい！と思い、これを試してみたら。。。
本当にすごい！みなさんと同じ感想です。まだ始めて１ヶ月もたたないのですが、かるい?いストレッチだけで以前はいていたジーパンが余裕ではけるようになりました。しかも小尻の効果もでてきたのか、おしりのポケットに携帯を入れてもぼこっとしません。嬉しくて旦那にもジーパンをはいて見せちゃいました。
ＤＶＤのストレッチもすごく簡単で、１日?１０日に分かれて収録されていますが、１日分（３パターンのストレッチ）がほんのわずか５分以内ですぐに終わります。
今２歳と生後７ヶ月の子供がいるので、正直毎日は無理かな?と思っていましたが、これならどんなに忙しい人でも毎日続けられますよ。
さらに、リンパ・ドレナージュのやり方も収録されており、やってみるとうっすら汗をかいて体が温まります。私は冷え性なので、これはとても良いものを教えてくれたな?と感謝しています。
これからも続けていって、ぜひとも細身のジーパンをさらっと穿きこなしてみたいものです(笑)
お尻が小さくなりますね♪
ある番組で骨盤ストレッチが紹介されていました。
実際にやってみると本当にお尻が小さくなるんですね。
１週間もしないでお尻が５センチも小さくなちゃいました。分かりやすい、続けやすい
分かりやすいのが◎
DVDもカウントしてくれるしDVDの通りに行えばよいので◎
時間も1日5分なので育児や家事の合間にできるのも◎
今週には最新刊も出るようですがそちらも楽しみです。
