販売価格： 1,890円
発売元： 天使のやすらぎ
”セロトニン”とは、脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経は、「心も身体の元気」を作り出しているのです。リズムを意識して行う連続運動（=ウォーキング）が、「セロトニン活性」に大変効果的とのことから、長期間の研究を経てこの度、画期的なCDが発売となります。CDの内容は、ウォーミング・アップ、リラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすくそして楽しみながら行えるよう、各専門家の協力によりウォーキングに最適なリズム・テンポを研究・調査の上制作されています。サウンドは、コンガ、ボンゴ、ヴィブラフォン、マリンバなど打楽器のコンビネーションを中心にした、明るく軽快な音楽。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、うつ予防、アンチエイジング（若返り）等、トータルな健康維持を目指しましょう。Wake up of mind?ウォーミング・アップ (98bpm) Lovers dreaming?リズムを感じて歩く (104bpm)Light of the earth ?しっかりと踏みしめて歩く (110bpm)Waves and rhythms?リラックスして歩く (114?7bpm) The starlit sky?快調に歩く (118bpm) Feel the future?リズムにのって (120bpm)A Ttip of a fairy?イメージして歩く (120bpm)A happy walk?生き生きと歩く (120bpm)Deep awakening?クールダウン (102bpm) CDを試聴する
ウォーキング・セラピー【セラピーCD】は前から見聞きして知っていましたが、これまでは自分で購入するまでには到っていませんでした。
しかしお友達からも偶然にウォーキング・セラピー【セラピーCD】は良かったという感想を聞けて、自分もチャレンジしてみようと思ったのです。
効果の程はこれからなので、またご紹介したいと思いますが、お味に関しては問題はありませんでした。
自称グルメの父も、ウォーキング・セラピー【セラピーCD】の味については「うん、いける♪」との評価だったので、悪いわけはありません。だってグルメのはずなんですから。（笑）
