酵素美人―美肌は食で作られる (ツカサムック (46))
水野 もも
定価： ￥ 1,200
販売価格：
人気ランキング： 197537位
おすすめ度： 
発売日： 2006-08
発売元： 司書房
発送可能時期：
意外なことが書かれてるケド・・・
美容の定説と言われるものと反対のことが書かれているので、ドキドキ。効果がありそうなので試してみたいんだけど、試して平気なのかナァ？ 著者の方の経験だけで、データもグラフも何もないから、ちょっと試してみようと思うのには勇気がいるかナァ。せめて、著者の美肌の写真がたくさん載っていたら、試してみようと思うのだけど・・・えぇっ!?なるほど･･･の連発でした
自分なりに美肌に気を使ってきたつもりでしたが、それがそっくりひっくり返るような内容に驚きでした。
「今まで私のやってきたことは何だったの･･･！？」と。でもこの本のおかげで美肌への正しい道を知ることができ、良かったと思います。
今日から早速美肌メニューに切り替えていくつもりです♪美肌になりたい人へ
私のコンプレックスは、子供の頃からの乾燥肌です。高級化粧品やサプリメントを試したりしましたが、あまり効果はありませんでした。この本を読むと、そういったことに何万円もかけていたことが悔やまれます。
美肌になるための、思わず「なるほど！」と言いたくなる情報が満載。この本に書かれている食事法を実際に試してみましたが、最近は肌の調子がとても良く、少しずつ効果があらわれているようです。美肌になりたい人にオススメの一冊です。
